Cardio gør glad #2

Workout: Tirsdag morgens løbeintervaller blev i denne uge skiftet ud med en omgang cardio med vægte. Pludselig kan man ikke regne med tørvejr og 22 grader klokken seks hver morgen, og i tirsdags regnede det nok til, at træningen blev rykket indendørs. Vi skal på ferie om fem uger, og jeg forudser, at vores vinterpause […]

Løbelykke #2

De seneste to ugers tirsdagsintervaller har budt på vidt forskellige programmer. Almindeligvis får vi akkumuleret en del kilometer og holder relativt korte pauser, men forrige tirsdag skruede vi op for tempoet og pauserne og ned for den samlede distance. I bedste Mette stil lagde jeg hårdere ud end planlagt på den første af ti intervaller, […]

Livet på landet

Jeg synes, sommeren er ualmindelig vidunderlig og meget, meget lang i år. Vi nyder den i fulde drag, selvom vi arbejder igennem, og i forrige uge tog vi en enkelt fridag for at kunne holde til det næste lange stræk på kontoret, inden vores ferie starter i midten af september. For at dagen ikke skulle […]

Frozen margaritas, baby!

Jeg kan godt lige tørre, syrlige, bitre cocktails, og om sommeren er en margarita simpelthen så lækker. Jeg fik rigtig øjnene op for den for et par år siden, da vi var i Florida. Derfor minder den mig også om høj sol, strand, saltvand, dyre villaer, yatchs, surf og ferie. Tequila er omkring 30 procent billigere […]

2 workouts til haven

Jeg træner altid, når jeg er af sted hjemmefra i et par dage i streg, men det er selvfølgelig ikke altid, der lige er et fitnesscenter i nærheden. Jeg kan bedst lide træning med vægte, men kropsvægtstræning kan også noget, og det kan sagtens tage pladsen for fitnesscentret i et par dage. Især når vejret […]

En nat på Dragsholm Slot

Hvor er Danmark fuld af skønne badehoteller, herregårde og slotte. Der er noget helt særligt ved at suse på landet og checke ind for en enkelt overnatning, der er så afslappende, at den gør sig ud for et par dages fri. Sådan havde vi det, da vi kom hjem fra Dragsholm Slot forleden. Der var tid […]

Om at afslutte noget

Det er ved at være ti år siden, jeg blev færdig med min uddannelse. Jeg kan huske, det var en mærkelig fornemmelse at stå på kanten af et arbejdsliv uden at vide, hvad jeg skulle nu, og mere vigtigt: hvornår jeg var færdig med det, som jeg nu engang skulle i gang med. Det virkede […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top