SELVSTÆNDIG: Puha, jeg har nogle stramme dage på arbejde i øjeblikket. Der er et stort arbejdspres, og selvom jeg er selvstændig, lægger jeg pt alle mine timer hos én kunde. Det står øverst på listen over, hvad man ikke skal gøre som selvstændig, men jeg har gjort det én gang før i en seks måneders […]
2018: En sommer i billeder
ÅRSTIDER: Sommeren tæller på dens sidste dage. Den har været god, lang, travl og lidt hård for os, der har arbejdet igennem. Jeg har samlet et par billeder og minder fra nogle af de mange gode stunder, der er at vælge imellem. Vi har været i vandet tre gange i år, hvilket er tre gange […]
Om at finde motivation til sin træning
TRÆNINGSMOTIVATION: Når man som jeg har trænet i mange år og holder en ret høj kadence på træningspassene, får man ofte spørgsmål om træningsmotivation. Typisk kommer spørgsmålene fra kolleger eller bekendte, der udtrykker beundring over, hvor ofte jeg træner. I øjeblikket har jeg typisk seks træningspas om ugen, og selvom mindre absolut kan gøre det, […]
Om at date sin kæreste på femte år
DATENIGHT: Jeg kan godt lide at gå ud om fredagen. Jeg synes, hverdagen er ualmindelig travl på arbejde, og når weekenden rammer, er det dejligt at tage tidligt ud og spise noget god mad, vende ugens forløb og alligevel komme tidligt hjem og finde sofaen, inden jeg bliver overmandet af træthed klokken 22. Om lørdagen […]
Cardio gør glad #2
WORKOUT: Tirsdag morgens løbeintervaller blev i denne uge skiftet ud med en omgang cardio med vægte. Pludselig kan man ikke regne med tørvejr og 22 grader klokken seks hver morgen, og i tirsdags regnede det nok til, at træningen blev rykket indendørs. Vi skal på ferie om fem uger, og jeg forudser, at vores vinterpause […]
Lidt om gaveræs og en særlig kærlighedsfest
GAVER: Hørte I Mads & Monopolet i går? Der var et par, som skrev ind, at de var skuffede over de bryllupsgaver, de havde fået af nogle af deres venner. De havde ikke kostet nok i forhold til den fest, parret havde stablet på benene, mente de. Av, min arm. Ikke overraskende fik de en […]
Løbelykke #2
LØBEINTERVALLER: De seneste to ugers tirsdagsintervaller har budt på vidt forskellige programmer. Almindeligvis får vi akkumuleret en del kilometer og holder relativt korte pauser, men forrige tirsdag skruede vi op for tempoet og pauserne og ned for den samlede distance. I bedste Mette stil lagde jeg hårdere ud end planlagt på den første af ti […]
Livet på landet
WEEKENDTUR: Jeg synes, sommeren er ualmindelig vidunderlig og meget, meget lang i år. Vi nyder den i fulde drag, selvom vi arbejder igennem, og i forrige uge tog vi en enkelt fridag for at kunne holde til det næste lange stræk på kontoret, inden vores ferie starter i midten af september. For at dagen ikke […]
Træningsinspiration: Booty building
BOOTY BUILDING: Forleden morgen fyrede min træningsmakker numero uno og jeg op for en god omgang booty building. Til gavn og glæde for os selv og måske også for andre. I hvert fald kommer programmet her. Jeg har bygget træningen op omkring en opvarmning, nogle tunge løft, et tri-set og en kort workout. Det fungerer godt […]
Om at købe sin første ejerbolig
FØRSTEGANGSKØBER: Da Troels og jeg købte vores Øbrohjem, var det vores intention at blive boende i cirka fem år. Det virkede som en meget fin ide lige at vende spørgsmålet, om hvor længe vi skulle blive hængende, da det ikke er helt billigt at købe en bolig. Det var i foråret 2015, og jeg kan huske, at […]