Hej vinter – ønsker for en årstid

VINTER: En kalender fuld af blanke sider, friske tulipaner i vinduet, brændende kulde i lungerne og en ny sitrende energi, som mærkes allerbedst med The Minds of 99 i ørene. Der går ikke længe, før der ligger sprød is på vandpytterne, og verdens lyde runger i den kolde luft eller bliver opslugt af en dyne […]

Løbelykke #3

LØB: I går var sådan en dag, hvor jeg brugte to timer på at være sur over og træt af, at jeg skulle ud og løbe. Jeg var til julefrokost i fredags, og selvom jeg stak af klokken 22 for at få min skønhedssøvn, kunne kroppen godt mærke, at jeg havde fået både champagne, cocktails, […]

En kærlighedsweekend på Skodsborg

KURHOTEL: Vi var på Kurhotel Skodsborg sidste weekend, og det var ligeså vidunderligt som altid. I stedet for at give hinanden en julegave, tager vi på sådan en weekendtur hvert år. Gerne i november som vi synes er lidt lang, kold og kedelig. Vi prøver at samle på oplevelser i stedet for ting, og det […]

26 podcast anbefalinger

PODCAST: Podcasts er bomben, hvis du spørger mig. Jeg bruger det, når jeg cykler rundt i København, går en tur, laver husligt arbejde samt på de lange, rolige løbeture. Lydbøger er jeg til gengæld aldrig rigtig hoppet på. Jeg har prøvet nogle gange, men det er så tydeligt, at det er en bog, som bliver […]

Guide: Oplevelser i Oregon

OREGON: Jeg har stadig et par anbefalinger og stemningsbilleder fra Oregon i ærmet, som forhåbentlig kan inspirere til at drage afsted dertil. Man kan hurtigt blive revet ud af ferien og ind i hverdagen, når man sætter fødderne på arbejde igen. Men af uransagelige årsager sidder feriefølelsen lidt længere i kroppen denne gang, og det […]

Om at finde motivation til sin træning

TRÆNINGSMOTIVATION: Når man som jeg har trænet i mange år og holder en ret høj kadence på træningspassene, får man ofte spørgsmål om træningsmotivation. Typisk kommer spørgsmålene fra kolleger eller bekendte, der udtrykker beundring over, hvor ofte jeg træner. I øjeblikket har jeg typisk seks træningspas om ugen, og selvom mindre absolut kan gøre det, […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top